Funky Street - магазин хип-хоп одежды в Москве

Как с помощью массажа можно убрать живот?

Массаж

Самой проблемной зоной женского, да и мужского тела тоже, является живот. Однако принято большее внимание уделять уходу за лицом, шеей и линией декольте, в то время как живот требует регулярного и постоянного ухода. Самым лучшим способом убрать лишнее с этой части тела считается массаж, который можно делать в домашних условиях.

Сначала необходимо подобрать такие кремы, масла и лосьоны, которые полностью подходят для вашего типа кожи. Эти косметические средства должны предназначаться специально для ухода за зоной живота и приобретать их лучше в аптеке или косметическом салоне. Из предлагаемой продукции оптимальным вариантом будет такое средство, которое избавляет от растяжек после родов.

Выбрав подходящий крем, приступаем к массажу живота, который разглаживает и тонизирует кожу, стимулирует кровообращение, препятствует образованию новых жировых отложений. Можно делать массаж самостоятельно в душе с помощью жёсткой мочалки или щетки. Для этого выполняются круговые движения или движения, напоминающие букву «П» или восьмерку.

Заканчивать массаж необходимо пощипыванием вокруг пупка в течение трех минут и нанесением увлажняющего или питательного крема.

Если у вас есть проблемы с пищеварением и другими внутренними органами области живота, то лучше всего воспользоваться точечным массажем. В этом случае довериться можно только специалистам и не заниматься самодеятельностью.

Кроме того, для улучшения форм в области живота в домашних условиях можно проводить обертывания, использовать маски, в том числе грязевые и водорослевые. Во время этих процедур лучше всего отдыхать, а после проведения сеанса - аккуратно смывать маску и наносить крем.

Однако не стоит забывать о том, что вышеперечисленные процедуры будут совершенно бессмысленны, если не будет двигательной активности и заботы о правильном питании. Только комплексный подход к работе над собственным телом сможет обеспечить не только великолепные формы и здоровую кожу, но укрепит иммунитет, что в разы увеличит качество жизнь. Потому что забота о красоте своего тела - одна из составляющих здорового образа жизни.